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动画片《锻炼动起来EX》由浊川敦执导，伊藤美来、和气杏未、小牧未侑、长绳麻理亚和高尾奏音主演。故事围绕着星麻美（伊藤美来 配音）等五位女孩展开，她们各有特点，但都面临着成长与挑战。星麻美是个运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的女孩，个性十分好强。樋口绘里（和气杏未 配音）每天都过得非常努力。早乙女静乃（小牧未侑 配音）是个成熟稳重的千金大小姐。中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）则渴望成为偶像，常常生活在幻想中。平冈优（高尾奏音 配音）是个害羞腼腆的女孩，在遇到问题时往往会往悲观方向想象，但她却拥有抚慰人心的力量。在这部动画片中，她们将一起面对各种丰富多彩的运动项目，无论是跑步、游泳还是篮球，她们都会尽全力去参与，并且在过程中收获友谊和成长。通过锻炼身体，她们不仅变得更加健康和有活力，还学会了坚持不懈、团队合作以及克服困难的重要性。这部动画片充满欢乐和正能量，鼓励人们积极参与运动，保持良好的生活习惯，并通过运动来提升自己的身心素质。无论你是年轻人还是成年人，在观看这部片子后都会被激发出追求健康生活方式的热情。《锻炼动起来EX》不仅仅只是一部娱乐作品，它还传递着积极向上的价值观念。让我们跟随这些可爱而勇敢的女孩子们一起享受运动带来的快乐吧！